個人心理学 報われる人、報われない人の5つの行動パターン
何か目標を立て行動を起こすものの、結果が付いてきてないと感じる人も多いのではないでしょうか？
私もブログに関し駆け出したばかりなので、これからどうしていけば報われるのか皆さんと一緒に
考えてみようと思います。
個人心理学
個人心理学 
個人心理学 心理学面白いと感じた受講内容
本日はこれまで記載した内容を時間を掛けて受講していたのですが
その中で印象的だった内容を思い出しながらですが書きたいと思います。
個人心理学 きっと夢は叶う
何か目標を立てたとします。 その目標を確実なものにするために今から記載します行動で
より、目標に近づくのではないでしょうか？
個人心理学 未来へのヒント
将来、何かを行う時に、例えば相反する二つのやりたい行動があるとして、どうやったら両方を
同時に行動を起こせるかなど迷う時もあるはずです。
個人心理学 手間をかけずにトラウマを除去
今回は、もっと短くでも有効的な方法を教えようと思います。
私自身も、よくこの方法にて嫌な出来事を濃く捉えず、薄くしています。
個人心理学 トラウマを乗り越える
人は生きているうえで、どうしようも無いほど傷つく場合があります。
大体は時間の流れにより意識が風化していくのですが、今回の行動を起こす事により
今、苦しい状況から少しでも軽くなれる様な状態に持っていくことができるかもしれません。
個人心理学 タイムラインで過去を書き換えよう
前回紹介しましたタイムラインで望む未来や選択しに困っている時に活用し答えを
導き出すやり方を説明しましたが、今回は過去のトラウマを書き換え、
少しでも心が楽になる方法を説明していきます。
個人心理学 タイムライン
タイムラインによってこれからの人生をもっと豊かに、または過去のトラウマなどの緩和に少しでも役に立つかもしれません…
個人心理学 様々な視点で物事を見てみよう
自身の固定概念の中で変化を起こし様々な視点で物事をみてみよう
個人心理学 幸せの貯金
幸せ貯金 これを経験すれば今以上にパフォーマンスを発揮することが出来るはずです